Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche,  energetische Körperarbeit. Sie hat ihre Wurzeln in der traditionellen japanischen und chinesischen Gesundheitslehre. Shi–atsu (jap.) bedeutet  Fingerdruck.
Der Fokus richtet sich auf den Menschen, der als unteilbares Ganzes verstanden wird, auf das gleichmäßige Strömen der  Energien in uns und den unterschiedlichen Energieleitbahnen (Meridianen) zueinander. Durch achtsamen Druck mit Daumen und Händen wird diese Lebensenergie wahrgenommen, angeregt, besänftig, verteilt, harmonisiert und die eigenen Kräfte zur Selbstregulierung aktiviert.

Es entsteht ein Raum der Ruhe und des Vertrauens für die eigene Körperwahrnehmung.

Shiatsu wirkt auf vielen unterschiedlichen Ebenen, es…
– fördert die körperliche und emotionale Ausgeglichenheit
– dient der Entspannung
– wirkt gegen Alltagsstress
– fördert das Wohlbefinden
– regt die Selbstheilungskräfte an
– unterstützt Veränderungsprozesse
– fördert das Vertrauen der eigenen Körperwahrnehmung
– ist in jedem Alter gesundheitsfördernd

Shiatsu ersetzt weder einen Arzt, noch einen Heilpraktiker.